srpen 2019

srpen 2019

„Nikdy se netrap věcmi, které nemůžeš změnit. Změň svůj úhel pohledu na pravdu.“ — Sri Chinmoy

Meditace

meditace plzen

Co je meditace?

 

Meditace je po tisíciletí známý praktický způsob, jak poznat svou vlastní podstatu a lépe porozumět sobě samému i světu kolem nás. Utišením své neklidné mysli a správným soustředěním pozornosti do vlastního nitra objevujeme klid, harmonii a radost, které se mohou stát nedílnou součástí každodenního života.

Sri Chinmoy považuje meditaci a duchovní hledání za přirozenou součást naplněného a šťastného života moderního člověka. Meditace není útěkem od každodenních povinností. Naopak, prohlubuje důvěru v naše vlastní schopnosti, obohacuje náš pohled na svět a dává nám vnitřní sílu přijmout jej v jeho mnohotvárnosti.

„Pokud denně cvičíme meditaci, pak si můžeme být jistí, že se vnitřní i vnější problémy našeho života brzy vyřeší.“
 Sri Chinmoy